正月から寝込みました

戸隠連峰

夫とエマと私で散歩
雪道の散歩は楽しいけれど滑りそう

動物の足跡を見るのも散歩の楽しみのひとつ
これはキツネです

元旦の午前中からやる気なし～でした

頭痛と吐き気で

2日間寝込んでしまい

そして

自分の罪や人の罪などを思い出し

余計に鬱々としてしまいました

♪

そういうときは

賛美

回復して　与えられたのは

"Remember that thought is speech before God "

                                   Charles Spurgeon

ひぇ～どうしましょう(>_<)

私のスピーチ・・・

♪

私の口のことばと、私の心の思いとが
御前に、受け入れられますように。
わが岩、わが贖い主、主よ。
詩篇１９：１４

♬

朝食　ブルーベリージャム　6枚切り食パン
バナナ半分　ヨーグルト　牛乳

昼食　とろろ　月見そば

夕食　ポトフ　ほうれん草のゴマあえ　おかゆ
大根の漬物

Memo
朝食のパン半分、バナナを父が残す
飽きたか？